Heute kann ich sagen, ich bin Andrea und ich habe ein Gefühl dafür, wer ich bin.

Doch auch ich habe mich sehr viele Jahre versteckt. Ich war die gute, strebsame, erfolgreiche Tochter, die engagierte Gymnasiallehrerin und Kollegin, die Partnerin, die gefallen wollte, die Freundin, die immer da ist und die Mama, die alles für ihr Kind gibt.

Gegen all dies ist nichts zu sagen, aber ich habe dabei völlig vergessen herauszufinden wer ICH eigentlich bin, was ich mir wünsche, welche Bedürfnisse ich habe. Ich war eine Meisterin darin, meine Grenzen scheinbar immer weiter auszudehnen und noch mehr Energie von irgendwo hervorzuzaubern, um ja allen Ansprüchen genügen zu können, vor allem den Ansprüchen an mich selbst.

Natürlich war ich keine Zauberin - die Energie wurde nicht mehr - und mein Körper sendete mir immer deutlichere Signale, um mir zu zeigen, dass ich nicht so weitermachen konnte. Mir dies einzugestehen, fiel mir nicht leicht. Nein, es war richtig schwer, weil es auch bedeutete, dass ich so ziemlich ALLES in Fragen stellen durfte, was mich über 30 Jahre ausmachte.

Ich wählte mich auf meinen Weg zu machen. Anfangs ging ich zögerlich und machte mal kleine und mal große Schritte. Ich lernte und lerne auf ganz unterschiedliche Weise und mit ganz verschiedenen Menschen und Lehrer*innen. Ich machte unterschiedliche Ausbildungen und lernte durch Bücher, Podcasts und ganz viel durch das Leben selbst.

Mal kam ich schneller voran und für die eine oder andere Teilstrecke meines Weges brauchte ich länger.

Ich durfte soviel über mich und mein Leben lernen, erkannte bestimmte Aspekte in mir, die schon immer da waren, die aber noch viel stärker von mir gelebt werden wollten.

Ich entdeckte:

• meinen ganz eigenen Ausdruck jenseits von Sprache durch das Improvisieren von Musik wieder
• die tiefe Wirkung, die Klang auf meinen Körper und meine Seele hat
• meine große Freude und Begeisterung, wenn ich Menschen begleiten und unterrichten darf
• meine Fähigkeit das Potenzial in anderen zu sehen und sie dabei zu unterstützen es selbst zu tun und zu fühlen
• mein JA zu meiner Verbindung zur geistigen Welt
• mein JA zu meiner Fähigkeit andere durch die Verbindung zur geistigen Welt tief zu berühren
• mein JA dazu, dass andere mit meiner Hilfe durch diesen besonderen Kontakt tiefe Erkenntnisse gewinnen können

Durch meinen Weg habe ich gelernt, dass es absolut wichtig ist meine Bedürfnisse wahrzunehmen, um gesund, kraftvoll und voller Freude für mich und andere da sein zu können. 

Inzwischen weiß ich, dass: 

• mein NEIN zu anderen, ein JA zu mir selbst sein kann
• am Wasser sein - besonders auf meiner Herzensinsel HIDDENSEE - mir viel Kraft schenkt und mich im Loslassen unterstützt
• ich Zeiten des Rückzugs brauche, um mit mir in Kontakt zu kommen
• ich echte Begegnung mit anderen Menschen brauche, um meine Seele zu nähren
• ich meine Stimmung ändern kann, wenn ich anfange zu tanzen
• ich gut mit mir allein sein kann.

Durch alles, was ich in den Jahren gelernt und auf bestimmten Ebenen verinnerlicht hatte, war ich der Meinung, ich sei gut aufgestellt und könnte gut für mich sorgen.

Doch dann wurde der verwundbarste Teil in mir – mein Mamaherz – 2021 schwer geprüft. Durch diese Erfahrungen habe ich auf einer sehr viel tieferen und existenzielleren Ebene erfahren, was Selbstfürsorge bedeutet und wie wichtig sie ist. Ich habe gemerkt, dass es keinen Fahrplan für diese stürmischen Zeiten gibt. Und doch war ich durch meinen bisherigen Weg darauf vorbereitet, meine Bedürfnisse wahrzunehmen, Self-Care Routinen für mich zu etablieren, um Hilfe zu bitten und zu lernen mich halten zu lassen und mich selbst zu halten.

Ich weiß schon lange, dass es eine gute Wahl ist, Gefühle zuzulassen. Ich habe Freude, Liebe und sehr viel Schmerz gefühlt und zugelassen. Ich hab das erste Mal in meinem Leben gewählt mich ganz mit all meiner Trauer und Hilflosigkeit anzunehmen und mich meinen Herzensmenschen so zuzumuten.

Ich bin so sehr gewachsen, habe durch die Erfahrung des wirklichen Loslassens gelernt, auf eine Weise in das Leben, in mich und meine Schöpferkraft zu vertrauen, wie ich es bis dahin noch nicht konnte. 

Wenn du spürst, es ist Zeit deinen Weg weiterzugehen,

begleite ich dich von Herzen gern.

Nimm deine Schöpferkraft an und wähle deinen Weg mutig zu gehen.

Sag JA zu deiner Lebendigkeit und erlaube dir groß zu träumen.

Wisse, dein Leben ist zu kurz für irgendwann.

By taking care of yourself, you are taking care of your world.